Descripción de la actividad
Entrenamientos de intensidad moderada centrados en glúteos, abdominales y piernas con clases dinámicas que incluyen multitud de ejercicios.
Squats ( sentadillas ) variados, saltos, planchas, crunches, bailes y un montón de posibilidades más en un trabajo efectivo y enfocado a partes importantes del cuerpo.
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Cualidades:
- Tonificación centrada en glúteos / abdominales / piernas
Profesores: